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拳上時間是一種結合拳擊動作、有氧運動與核心訓練的綜合性鍛鍊方式,近年來在臺灣健身圈逐漸走紅。這篇文章深入探討了拳上時間的七大健康益處,包括高效燃脂、提升心肺功能、增強核心肌群、釋放壓力等,並提供了初學者和進階者的訓練指南。無論你是健身新手還是運動達人,都能從中找到適合自己的訓練節奏,全面提升身心健康。
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